3 ВЕЧЕРНИХ РИТУАЛА
💫Благодарить
Для этой привычки лучше завести блокнот и каждый день выписывать все, за что вы благодарны сегодняшнему дню. Человек, который умеет быть благодарным даже малому, притягивает к себе большее.
💫Доверять
Доверие, сформированное у ребенка в детстве, превращается во взрослой жизни в способность верить, которая должна быть им реализована. С возрастом доверие или недоверие могут усиливаться в зависимости от личного опыта. Вера показывает, насколько человек открыт миру. ⠀ Доверие к себе — это начало дружбы с жизнью.
💫Планировать
Планирование дня накануне вечером повысит продуктивность завтрашнего дня. Записывайте перед сном ваши планы на завтра, и тогда ваш мозг заранее настроится на продуктивную работу. Важно, чтобы в ваши планы входили и приятные дела. Запланируйте какую-то небольшую радость для вас. В предвкушении этого будет намного легче выполнять рутинные дела, решать сложные вопросы.
Ставь ❤️ если понравился пост 🔥
# благодарность #планирование #доверие
